Jalouxi er en følelse af misundelse eller vrede. Det er den følelse, du får, når nogen har noget, du ønsker dig, eller når nogen gør noget bedre end dig. Jalouxi kan være en meget destruktiv følelse. Den kan føre til negative tanker og handlinger, der kan skade dig selv og andre. Jalouxi er ofte roden til konflikter og kan være en hindring for personlig vækst. Hvis du finder dig selv i at føle jalouxi, er det vigtigt at erkende følelsen og tage skridt til at tackle den. En måde at gøre dette på er at fokusere på dine egne præstationer og mål. I stedet for at dvæle ved det, som andre har, skal du fokusere på det, du har, og på det, du ønsker at opnå. Prøv desuden at være støttende over for andre i stedet for at være kritisk. Når vi støtter andre, er der større sandsynlighed for, at vi har det godt med os selv. Endelig skal du huske, at alle har forskellige styrker og svagheder. Vi har alle noget særligt at byde på. Når vi hylder vores egen unikke karakter, er vi mindre tilbøjelige til at føle jalouxi over for andre.